嫉妒是醜惡的，一旦它扎根在我們的心靈，我們的内心世界將是荆棘叢生，不僅會刺傷他人，也會侵蝕自己。正所謂：「忿怒害死愚妄人；嫉妒殺死痴迷人。」（約伯記5:2）以往曾看到新聞中説一個姐姐因嫉妒當模特兒的妹妹太漂亮，就狠心殺害了妹妹，最終姐姐被判13年的監禁。還有一名中學生因嫉妒同學是班級第一名而將其殺害，一直都活在痛苦的陰影中。

這些案例，令人不寒而栗。雖然多數人不會做出像以上新聞中那麽極端的事情，但不可否認的是，嫉妒心也苦害着我們。特别是在工作中，當看到同事比自己有素質、才幹，業績也好，能得到衆人的贊賞，我們身不由己就會生出嫉妒之心，心裏痛苦難受，盼着對方出差錯，嚴重的還會排斥、打擊，惡語中傷對方，甚至暗地裏使壞。可見，嫉妒會使我們變得惡毒，讓人迷失自己，失去理智。不得不説，嫉妒是毁滅自我的心靈殺手！

嫉妒的毒瘤源于内心之惡

那嫉妒從何而來呢？聖經上説：「你們心裏若懷着苦毒的嫉妒和紛争，……乃是屬地的，屬情欲的，屬鬼魔的。」（雅各書3:14-15）「偷盗、凶殺、奸淫、貪婪、邪惡、詭詐、淫蕩、嫉妒、謗讟、驕傲、狂妄。這一切的惡都是從裏面出來，且能污穢人。」（馬可福音7:22-23）「在何處有嫉妒、紛争，就在何處有擾亂和各樣的壞事。惟獨從上頭來的智慧，先是清潔，後是和平，温良柔順，滿有憐憫，多結善果，没有偏見，没有假冒。并且使人和平的，是用和平所栽種的義果。」（雅各書3:16-18）

從經文中我們就能明白，神賜給人的是和平、善良、憐憫，都是正面事物，而人中間各樣的邪惡事物都是從魔鬼來的，即撒但帶給人的是嫉妒、紛争等，全是反面事物。想想我們被撒但敗壞後，撒但的生存法則「生當作人杰，死亦為鬼雄」、「一山不容二虎」、「無毒不丈夫」等深入内心，使我們變得狂妄自大，争强好勝，不管在哪個人群裏都想當最好的，一旦看見别人比我們好，我們就不服，就會嫉妒，繼而對人采取遠離、排斥、貶低，與人没有正常的人際關係，我們的内心也很痛苦，正如箴言書14章30節中説「嫉妒是骨中的朽爛」，説得一點不差。

很多時候我們也不想嫉妒别人，但一有合適的環境就身不由己，那麽我們該如何解决嫉妒的捆綁，活得坦然釋放呢？

一、感恩上帝的賜予，做好自己不與他人比較

《雅各書》1章17節：「各樣美善的恩賜和各樣全備的賞賜都是從上頭來的，從衆光之父那裏降下來的；……」《加拉太書》5章26節：「不要貪圖虚名，彼此惹氣，互相嫉妒。」從這些經文中看到，我們生命中所擁有的一切都是從上帝而來，就連恩賜、特長也是神早已命定好的，所以，我們無需拿自己去和别人比較，也不要因着别人高過自己就嫉妒、排斥，我們只求順服神的擺布安排，做好自己。就像一株平凡的小草，它看着很渺小，雖然不如鮮花艷麗，不如大樹高大，但也有上帝賦予它的使命，它能美化環境，默默無聞地為大地增添一份緑，也可以作為動物的食物，是不可或缺的植物。所以，我們應該存着感恩的心來順服神的賜予，完成好自己的使命。

二、學他人長處，補己之短

神造的每個人身上都有長處，有值得我們吸取、借鑒的地方。所以，我們能接觸到各樣的人，也是更好補足我們缺少的機會。就像神使用摩西帶領以色列民出埃及，摩西雖然也有一些號召力，但他不擅于表達，所以神在他身邊安排哥哥亞倫實際地幫助他，但摩西并没有嫉妒亞倫，而是藉着亞倫的幫助，更好地完成了神的托付。所以，當我們碰到身邊的人比自己强時，可以换個角度看問題，「他比咱們强，咱們有些事不明白咱向他學，這不又多一條路嗎？」試想，如果我們身邊都是不如自己的人，那我們就會滿足現狀、裹足不前，那麽，不管是自己的業務還是其他方面都不會得到很好的提升。但當我們抱着一種坦然學習的態度跟比自己强的人一塊兒相處，我們就可以吸取對方的長處，補足自己的不足，我們不就偏得一份了嗎？這樣活得不就輕鬆了嗎？

三、主的力量是强大的，呼求他擺脱嫉妒的捆綁

聖經上説：「你要禱告他，他就聽你；你也要還你的願。你定意要做何事，必然給你成就；亮光也必照耀你的路。」（約伯記22:27-28）嫉妒人是出于我們罪惡的敗壞性情，我們自己無法掌控，唯有神能變化我們。所以，當我們被嫉妒捆綁時，應該禱告主，求主來帶領、幫助我們放下心中的嫉妒。比如我們可以這樣禱告：「神啊，我就見不得人好，看見比我好的就嫉妒，這是什麽人呢？這也不是正常人性啊，這樣的人真不配活着，願神管教我。」然後再禱告，「求神加給我一顆順服、謙卑的心，拯救我脱離狹窄心胸，讓我的心胸能寬闊一點，度量大一點，活出個人樣來，免得羞辱你。」就這麽禱告操練一段時間後，我們的心胸不知不覺就寬闊一點了，再遇着比自己强的，嫉妒心就没那麽大了，就能容納下别人了，與他人正常相處了，人性慢慢就正常了。

相信我們按着以上三條路途實行，就能擺脱嫉妒的捆綁。

筆者：有心